Les recherches sur l'infertilité masculine ont été plus tardives, mais aujourd'hui, il existe de nombreuses molécules étudiées qui améliorent la qualité du sperme.
Nous proposons une solution spécifique à la fertilité de l’homme.
Comment booster la fertilité des hommes ?
Certains ingrédients comme le myo-inositol, le zinc et le coenzyme Q10, ont fait la preuve de leur efficacité sur les paramètres spermatiques tels que la vitalité, la mobilité et la qualité.
Mettre les recommandations par ingrédients avec les dosages.
Il est important de souligner, que la prise en charge de la fertilité masculine passe aussi par une hygiène de vie plus encadrée avec notamment la diminution voire l'arrêt de la consommation d’alcool, du tabac pour les fumeurs et de tous les autres toxiques pour l’organisme.
Quelle alimentation pour la fertilité de l’homme ?
Prendre soin de sa fertilité, c’est aussi, bien se nourrir.
L’alimentation est essentielle à la qualité des spermatozoïdes (lien vers articles). On entend par alimentation équilibrée, une alimentation riche en fruits, en légumes, en bonnes protéines, en acides gras essentiels comme (...). (à développer)
L’alimentation pour une meilleure fertilité passe aussi par la diminution de produits ultra transformés sucrés, salés, industriels ou chargés d’acides gras trans. (à développer)
Enfin, nos modes de vie “accélérés” ne facilitent pas une bonne fertilité chez l’homme. Une meilleure gestion de son stress (lien vers articles), permet d'améliorer ses chances de concevoir. En effet, les études montrent que le stress serait la cause de 40% d'infertilité masculine.
Le stress entraîne une diminution du taux de testostérone et donc une diminution de la quantité et de la qualité du sperme et des spermatozoïdes(lien)
(intégrer biblio)
